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Vi ho mai raccontato che da quando, ai tempi, ho deciso di divorziare, nel giro di 6 mesi ho perso più di 16 kg?

No, non perché mi ero ridotto a mangiare solo lacrime e sarcasmo, ma perché ho finalmente ricominciato a prendermi cura di me stesso. Durante il matrimonio mi ero annullato completamente, rinunciando ai miei interessi, accettando qualsiasi decisione dall’alto (spoiler: non era il Monte Olimpo), e questo si vedeva anche fisicamente. Zero stimoli, zero energia.

Poi è arrivato il grande reset: la decisione di divorziare. E BOOM! È tornata la voglia di vivere, di correre, di riprendere in mano il mio corpo e la mia vita. 💥🏃‍♂️

E no, non è solo la mia esperienza personale.
La scienza lo conferma: lo sport fa bene al corpo, alla mente e all’umore (grazie alle endorfine, che sono un regalo di Madre Natura per chi decide di muoversi un po’).

Sull’importanza della forma fisica nel periodo di separazione e successivo abbiamo già parlato in diversi articoli ad esempio Trascuratezza fisica e mentale come conseguenza della crisi di coppia: fondamentale uscire dal loop e L’importanza del metabolismo oltre i 45 anni: una vita sana post-divorzio (e non solo)

Ora però vi invito a far e qualcosa di nuovo: a ritrovarci tutti insieme nel nome del divorzio!

📅 Il 23 marzo corriamo (o camminiamo!) alla Stramilano con la maglietta Sport Is Better After Divorce. 🎽🔥

Perché?
💡 Per cambiare la narrativa: il divorzio non è un fallimento, è un nuovo inizio.
💡 Per dimostrare che si può rinascere, dentro e fuori.
💡 Per superare lo stigma e farlo con stile… e una corsa!

🎁 La maglietta te la diamo noi (gratis!). Tu porta solo te stesso e la voglia di far parte di qualcosa di nuovo.

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