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Dalla Chetogenica alla Vegana: la guida Post-Festività per capire quale fa per Te (e perché tutti parlano di Integratori)
Tempo di lettura: 13 minutiCari divorziati, separandi o aspiranti tali, bentornati! A giudicare dalle numerose email ricevute dopo i miei precedenti articoli, il tema del rimettersi in forma dopo la separazione ha suscitato un grande interesse. Sembra che la mia perdita di 16 kg in un anno e mezzo (iniziata dopo aver finalmente deciso che…
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3 Life Hacks alimentari per la vostra estate (sfatando anche alcuni falsi miti sul cibo)
Tempo di lettura: 13 minutiIl grande interesse suscitato dai precedenti articoli su Trascuratezza fisica e mentale come conseguenza della crisi di coppia: fondamentale uscire dal loop e L’importanza del metabolismo oltre i 45 anni: una vita sana post-divorzio (e non solo), le manifestazioni di apprezzamento e le numerose domande che mi avete fatto mi hanno…
