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I vostri racconti: quando pensi di conoscere tua moglie e scopri che non è la persona che hai sempre creduto – la storia di Franco
Tempo di lettura: 8 minuti Cari lettori, bentornati al nostro incontro periodico di ‘Divorziati Anonimi’ dove il primo passo è riconoscere di aver sposato la persona sbagliata! Come sapete, recentemente vi ho invitato a raccontare le vostre storie, non per alimentare pettegolezzi, ma per creare un tessuto di esperienze che possa sostenere chi sta…
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Confini personali post-divorzio: guida pratica per chi ha detto troppi “si” nelle relazioni – parte 1
Tempo di lettura: 7 minuti Introduzione: bisogni propri, confini personali e saper dire di no Immaginate la scena: siete seduti sul divano, finalmente avete un momento di pace dopo una giornata frenetica. Improvvisamente, il vostro telefono si illumina. È un messaggio della vostra ex (o del vostro ex) che vi chiede di cambiare il weekend…
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I vostri racconti: quando il divorzio diventa rinascita – La storia di Mara
Tempo di lettura: 7 minuti Introduzione: perché condividere ci rende più forti (e meno soli sul divano) Chi di voi mi legge da più tempo sa che quando ho creato questo spazio, avevo un’idea era semplice: offrire una prospettiva sul divorzio che non facesse venire voglia di buttarsi dal balcone dopo averla letta. Vi ho…
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Guida galattica per divorziati: come litigare con stile (e possibilmente evitarlo)
Tempo di lettura: 12 minuti Introduzione Se pensavate che il divorzio fosse la fine dei vostri problemi con l’ex partner, preparatevi ad una sorpresa poco gradita. Se avete figli, e quindi siete costretti ad interagire, è probabile che ora inizi il periodo torbido dei conflitti post post-divorzio. Immaginate la scena: avete appena firmato le carte…
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La vita è meglio dopo il divorzio: 7 lenti per vederla diversamente
Tempo di lettura: 8 minuti Negli ultimi mesi, ho ricevuto una valanga di commenti che mettevano in dubbio la mia sanità mentale per aver dichiarato che la vita è meglio dopo il divorzio. Alcuni ipotizzavano che fossi pieno di rancore verso la mia ex moglie, altri che non avessi ancora superato il trauma, e altri…
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Il potere della musica: la playlist giusta per ricominciare dopo il divorzio
Tempo di lettura: 9 minuti Cuore infranto? Lacrime che scendono come cascate? La separazione o il divorzio ti hanno lasciato a pezzi? Non disperare, caro lettore! C’è una cura potente e universale che può aiutarti a rimettere insieme i cocci del tuo cuore: la musica! Sì, proprio quella musica che ti faceva ballare da ragazzino,…
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Divorce Party: la tua guida per dare un addio indimenticabile al tuo passato!
Tempo di lettura: 8 minuti Ragazzi, chi l’ha detto che un divorzio deve essere un dramma? Dimenticate i fazzoletti e tirate fuori i coriandoli, perché è tempo di un bel “Divorce Party”! Hai capito bene, è esattamente come suona: una festa per celebrare il tuo divorzio. Che motivo migliore per organizzare una festa se non…
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Separazione: cosa fare nei primi 300 giorni. La tua guida per riscoprire te stesso/a
Tempo di lettura: 6 minuti Ti sei appena separato? Congratulazioni! Finalmente libero/a di fare quello che vuoi (o almeno così pensavi). In realtà questi mesi dopo il divorzio, come probabilmente starai già sperimentando, possono essere come un ottovolante emotivo: confusione, nostalgia, rabbia, montagne russe di lacrime… o almeno così dicono gli psicologi. Perché? Perché, come…
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L’amore ai tempi dei tradimenti: un manuale ironico di sopravvivenza (con qualche dato statistico)
Tempo di lettura: 5 minuti Nel mare magnum delle relazioni moderne, il tradimento emerge come un iceberg di emozioni contrastanti: dolore, rabbia, curiosità morbosa. Oggi, armati di piglio ironico e un pizzico di sarcasmo, ci immergeremo in questo fenomeno controverso, smascherando luoghi comuni e svelando dati statistici che sono emersi in varie ricerche Le radici…
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Navigare nelle tempeste coniugali: lezioni dal Love Lab di Gottman
Tempo di lettura: 4 minuti In un mondo dove la metà dei matrimoni si conclude con un divorzio, trovo fondamentale comprendere le dinamiche che portano alla dissoluzione di una relazione soprattutto per chi ha appena deciso o sta decidendo di separarsi Il dottor John Gottman, psicologo e ricercatore, ha dedicato oltre 40 anni alla comprensione…
