Categoria: benessere

L’importanza del metabolismo oltre i 45 anni: una vita sana post-divorzio (e non solo)

Tempo di lettura: 6 minutiNella nostra società, dove il cibo abbondante e spesso poco salutare è sempre a portata di mano, mantenere un peso forma può diventare una sfida, soprattutto oltre i 45 anni….

(Ri)costruire se stessi dopo la separazione: Il MBTI come prima bussola per l’autoconoscenza

Tempo di lettura: 3 minutiNel viaggio della vita, i momenti di transizione rappresentano spesso delle crociere verso la scoperta del sé. La separazione e il divorzio, in particolare, offrono un’occasione unica per riflettere e…

Trascuratezza fisica e mentale come conseguenza della crisi di coppia: fondamentale uscire dal loop

Tempo di lettura: 5 minutiIntroduzione Nel corso della vita matrimoniale, specialmente dopo i 40 anni, molte persone tendono a trascurare la propria salute fisica e mentale. Questa tendenza si manifesta con una maggiore incidenza…

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