Tempo di lettura: 6 minutiNella nostra società, dove il cibo abbondante e spesso poco salutare è sempre a portata di mano, mantenere un peso forma può diventare una sfida, soprattutto oltre i 45 anni….
(Ri)costruire se stessi dopo la separazione: Il MBTI come prima bussola per l’autoconoscenza
Tempo di lettura: 3 minutiNel viaggio della vita, i momenti di transizione rappresentano spesso delle crociere verso la scoperta del sé. La separazione e il divorzio, in particolare, offrono un’occasione unica per riflettere e…
Trascuratezza fisica e mentale come conseguenza della crisi di coppia: fondamentale uscire dal loop
Tempo di lettura: 5 minutiIntroduzione Nel corso della vita matrimoniale, specialmente dopo i 40 anni, molte persone tendono a trascurare la propria salute fisica e mentale. Questa tendenza si manifesta con una maggiore incidenza…