Autore: coach

  • Aspetti a cui prestare attenzione nei primi appuntamenti post divorzio (parte 1)

    Aspetti a cui prestare attenzione nei primi appuntamenti post divorzio (parte 1)

    Tempo di lettura: 6 minutiIl mondo del dating è piuttosto impegnativo (dedicheremo un articolo più avanti sul tema dell’utilizzo delle app), ma farlo dopo il divorzio può aggiungere stress e incertezza per chiunque decida di rimettersi in gioco. Abbiamo già scritto che il divorzio è un evento ad alto impatto: i primi appuntamenti successivi possono…

  • L’importanza del metabolismo oltre i 45 anni: una vita sana post-divorzio (e non solo)

    L’importanza del metabolismo   oltre i 45 anni:  una vita sana post-divorzio (e non solo)

    Tempo di lettura: 6 minutiNella nostra società, dove il cibo abbondante e spesso poco salutare è sempre a portata di mano, mantenere un peso forma può diventare una sfida, soprattutto oltre i 45 anni. Come abbiamo già visto nell’articolo Trascuratezza fisica e mentale come conseguenza della crisi di coppia: fondamentale uscire dal loop, le tensioni…

  • Navigare nelle tempeste coniugali: lezioni dal Love Lab di Gottman

    Navigare nelle tempeste coniugali: lezioni dal Love Lab di Gottman

    Tempo di lettura: 4 minutiIn un mondo dove la metà dei matrimoni si conclude con un divorzio, trovo fondamentale comprendere le dinamiche che portano alla dissoluzione di una relazione soprattutto per chi ha appena deciso o sta decidendo di separarsi Il dottor John Gottman, psicologo e ricercatore, ha dedicato oltre 40 anni alla comprensione delle…

  • (Ri)costruire se stessi dopo la separazione: Il MBTI come prima bussola per l’autoconoscenza

    (Ri)costruire se stessi dopo la separazione: Il MBTI come prima bussola per l’autoconoscenza

    Tempo di lettura: 3 minutiNel viaggio della vita, i momenti di transizione rappresentano spesso delle crociere verso la scoperta del sé. La separazione e il divorzio, in particolare, offrono un’occasione unica per riflettere e riconnettersi con la propria identità, spesso trascurata durante il corso del matrimonio. Psicologi e ricercatori sottolineano l’importanza di questo percorso di…

  • Trascuratezza fisica e mentale come conseguenza della crisi di coppia: fondamentale uscire dal loop

    Trascuratezza fisica e mentale come conseguenza della crisi di coppia: fondamentale uscire dal loop

    Tempo di lettura: 5 minutiIntroduzione Nel corso della vita matrimoniale, specialmente dopo i 40 anni, molte persone tendono a trascurare la propria salute fisica e mentale. Questa tendenza si manifesta con una maggiore incidenza di inattività fisica, aumento del sovrappeso e una diminuzione dell’attenzione verso le proprie passioni e le relazioni interpersonali, inclusa la relazione…

  • Barzellette sul divorzio

    Barzellette sul divorzio

    Tempo di lettura: 3 minutiIl divorzio, con tutti i suoi intrecci di emozioni, sfide e trasformazioni, può sembrare l’ultimo posto dove cercare una risata. Eppure, in mezzo al caos e alla complessità di ricominciare, troviamo spesso momenti di leggerezza che ci ricordano l’importanza di sorridere, anche nei tempi difficili. Ridere di se stessi, delle situazioni…

  • L’impatto delle Sentenze della Corte di Cassazione su separazione e divorzio: Riflessioni alla luce della separazione dei Ferragnez

    L’impatto delle Sentenze della Corte di Cassazione su separazione e divorzio: Riflessioni alla luce della separazione dei Ferragnez

    Tempo di lettura: 5 minutiLa recente notizia riguardante la crisi tra Chiara Ferragni e Fedez, ha riportato l’attenzione su temi di grande rilevanza sociale e legale, come la gestione del mantenimento in caso di separazione o divorzio. Questo evento, al di là del suo valore mediatico, offre l’occasione per discutere delle implicazioni della Sentenza della…

  • Amore e diritto: il matrimonio ha ancora senso?

    Amore e diritto: il matrimonio ha ancora senso?

    Tempo di lettura: 5 minutiIl tema che intendo affrontare oggi so già che potrà risultare controverso, ma in questo articolo vorrei riflettere insieme sul significato e sul valore del matrimonio al giorno d’oggi. Trattandosi della causa principale dei divorzi (cit. Groucho Marx) credo sia importante riflettere sul suo significato. La mia analisi si propone di…

  • Quando l’amore finisce: dal distacco al divorzio

    Quando l’amore finisce: dal distacco al divorzio

    Tempo di lettura: 4 minutiLa fine di una relazione è un’esperienza universale, eppure profondamente personale. Che tu sia la parte che ha iniziato la separazione o quella che ha subito questa decisione, comprendere il percorso che ha portato a questo punto può essere liberatorio ed addirittura illuminante. Senza voler ridurre la complessità di ogni storia…

  • Divorzio: l’alba di una nuova vita

    Divorzio: l’alba di una nuova vita

    Tempo di lettura: < 1 minutoCapire cosa significa attraversare un divorzio è qualcosa che va oltre la semplice conoscenza teorica. È un viaggio attraverso momenti di solitudine, di riflessione, ma soprattutto, di trasformazione. Se state leggendo questo, forse vi trovate in quel momento della vita dove tutto sembra incerto, dove il domani appare come un…