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Basta tossicità sia in amore che a tavola: il piano fisico e alimentare per il tuo nuovo inizio
Tempo di lettura: 7 minutiCari divorziati, separandi o aspiranti tali, bentornati! Mi avete sentito parlare spesso di come il divorzio non sia una fine, ma un nuovo inizio. Abbiamo visto che liberarsi di un matrimonio infelice può essere il primo passo per riprendere in mano la propria vita: ci si riscopre, si cambia mentalità, si…
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Hai subìto il divorzio? Scopri come trasformarlo nella più grande opportunità della tua vita
Tempo di lettura: 6 minutiIl divorzio è davvero la fine o è solo una questione di mentalità? Fino ad oggi, ho sempre raccontato il divorzio da un punto di vista preciso: quello di chi lo ha scelto. Ho parlato di persone che, dopo anni di relazioni opprimenti, hanno detto basta, rinunciando (almeno temporaneamente) a una…
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Il divorzio a me ha rimesso in forma. Ora invece è giunto il momento di correre tutti insieme
Tempo di lettura: 2 minutiVi ho mai raccontato che da quando, ai tempi, ho deciso di divorziare, nel giro di 6 mesi ho perso più di 16 kg? No, non perché mi ero ridotto a mangiare solo lacrime e sarcasmo, ma perché ho finalmente ricominciato a prendermi cura di me stesso. Durante il matrimonio mi…
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I vostri racconti: quando pensi di conoscere tua moglie e scopri che non è la persona che hai sempre creduto – la storia di Franco
Tempo di lettura: 8 minutiCari lettori, bentornati al nostro incontro periodico di ‘Divorziati Anonimi’ dove il primo passo è riconoscere di aver sposato la persona sbagliata! Come sapete, recentemente vi ho invitato a raccontare le vostre storie, non per alimentare pettegolezzi, ma per creare un tessuto di esperienze che possa sostenere chi sta attraversando…
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I vostri racconti: quando il divorzio diventa rinascita – La storia di Mara
Tempo di lettura: 7 minutiIntroduzione: perché condividere ci rende più forti (e meno soli sul divano) Chi di voi mi legge da più tempo sa che quando ho creato questo spazio, avevo un’idea era semplice: offrire una prospettiva sul divorzio che non facesse venire voglia di buttarsi dal balcone dopo averla letta. Vi ho quindi…
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3 Life Hacks alimentari per la vostra estate (sfatando anche alcuni falsi miti sul cibo)
Tempo di lettura: 13 minutiIl grande interesse suscitato dai precedenti articoli su Trascuratezza fisica e mentale come conseguenza della crisi di coppia: fondamentale uscire dal loop e L’importanza del metabolismo oltre i 45 anni: una vita sana post-divorzio (e non solo), le manifestazioni di apprezzamento e le numerose domande che mi avete fatto mi hanno…
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L’importanza del metabolismo oltre i 45 anni: una vita sana post-divorzio (e non solo)
Tempo di lettura: 6 minutiNella nostra società, dove il cibo abbondante e spesso poco salutare è sempre a portata di mano, mantenere un peso forma può diventare una sfida, soprattutto oltre i 45 anni. Come abbiamo già visto nell’articolo Trascuratezza fisica e mentale come conseguenza della crisi di coppia: fondamentale uscire dal loop, le tensioni…
