Non sei pronto/a per una relazione seria? Scopri se gli scopamici possono essere una soluzione

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Cuori infranti e letti condivisi: benvenuti nel vortice delle relazioni “Friends with Benefits” (FwB), l’ultima frontiera dell’amore liquido anche per la Generazione X!

Nel vortice emotivo che segue una separazione o un divorzio, molti si ritrovano a navigare in un mare di incertezze. Tra le onde di dubbi e domande, una particolare opzione sembra stia guadagnando popolarità: le relazioni “Friends with Benefits” (FwB), comunemente conosciute come “scopa-amici” o “tromba-amici“.

Definizione prima di tutto: secondo uno studio dell’Università del Minnesota (2011, Melissa A. Lewis, Claudia Granato e Jessica A. Blayney) una relazione “friends with benefits” implica “un legame non-romantico tra due persone che coinvolge l’amicizia e l’attività sessuale, senza aspettative di impegno a lungo termine“. Insomma, sesso e vicinanza ma senza gli “scocciatori” come gelosie ed esclusività tipici di un rapporto di coppia.

Attenzione, cari signori della Generazione X, anche noi ci siamo cascati! Le FwB, quelle relazioni “scopa-amici” che i vostri figli sfoderavano con la disinvoltura di chi ordina un caffè, ora fanno capolino anche nelle vite dei nostri coetanei.

Dimenticate fiori, cuoricini e promesse eterne: qui si parla di piacere senza impegno, sesso senza drammi e amicizia condita da un pizzico di pepe. Niente gelosie, niente aspettative, solo libertà e divertimento… o forse no?

Perché se i giovani della Generazione Z, nati e cresciuti nell’era digitale, sono abituati a relazioni fluide e flessibili come uno swipe su Tinder (vedi nostro post App di Dating: solo swipe, match & ghost?), per i quarantenni l’ingresso nel mondo delle FwB può essere un salto nel vuoto più incerto di un bungee jumping. Con la loro natura informale e priva di impegni, queste nuove relazioni potrebbero sembrare ben adattarsi alla nuova mentalità di transizione e riscoperta di se stessi dopo la rottura di un matrimonio, ma come vedremo non sono prive di rischi.

Perché si sceglie una relazione FwB?

I motivi sono diversi e sfaccettati come i protagonisti di queste storie. Come conferma un’analisi del 2014 dei ricercatori canadesi Christofer Bossio e Gillian Rhodes, le motivazioni principali sono (tra parentesi le percentuali delle persone che hanno risposto si alla domanda):

1. Piacere sessuale senza gli oneri di una relazione impegnativa (67%)
2. Possibilità di evitare coinvolgimenti emotivi (60%)
3. Impossibilità a impegnarsi seriamente (29%)

Una verifica diretta svolta nel 2019 dalla psicologa sociale Emily Allen ha rilevato come il 65% degli intervistati che ha intrapreso una FwB dopo una separazione lo abbia fatto proprio per evitare coinvolgimenti emotivi.

Altri invece si buttano in queste relazioni soprattutto per la curiosità di sperimentare nuove dinamiche relazionali e sessuali in piena libertà. Questo desiderio di esplorazione è stato analizzato in un’altra ricerca del 2015 da Garcia e Russell, che hanno scoperto come il 42% degli intervistati abbia scelto una FwB per ampliare i propri orizzonti sessuali e sperimentare nuove pratiche intime. E poi c’è chi, con il cuore ancora ferito, cerca conforto nel calore di un corpo amico, trovando nell’intimità fisica un balsamo per le ferite emotive. Questo aspetto terapeutico delle FwB è stato evidenziato da uno studio del 2011 condotto da Fisher e Ryan, che ha rilevato come il 38% degli intervistati abbia trovato sollievo dallo stress e dall’ansia grazie al contatto fisico e all’intimità di una FwB.

Regole per una relazione FwB?

Le FwB non sono una ciambella di salvataggio universale. Come ogni relazione, anche questa ha le sue insidie e i suoi scogli. Se da un lato può donare sollievo e piacere, dall’altro può nascondere onde di incomprensioni, gelosie e aspettative disattese.

E se proprio vuoi buttarti in una relazione così, perché non farlo con stile? Prova a stabilire delle regole chiare sin dall’inizio, magari con un contratto. Sì, hai capito bene, non è raro che venga stipulato un contratto vero e proprio con do e don’t da seguire pena la fine immediata del rapporto. Così, almeno, minimizzi i rischi identificati dalla psicologia e massimizzi i benefici, garantendo una sorta di guida tra scopamici.

Si ma questo contratto come è fatto?? Un po’ di pazienza se arriverai a leggere fino alla fine dell’articolo forse ne troverai una copia 😉

Differenze di genere nelle FwB

Mentre il fascino delle FwB attraversa entrambi i generi, uomini e donne tendono ad approcciarle con sfumature differenti. Secondo uno studio del 2017 condotto da Jones e Baumeister, gli uomini generalmente ricercano nelle FwB una gratificazione sessuale immediata e senza complicazioni emotive. Per loro, il piacere fisico è l’obiettivo primario, mentre l’aspetto emotivo rimane sullo sfondo.

Le donne, invece, tendono a desiderare un’intimità più profonda anche nelle FwB, cercando non solo il piacere fisico ma anche una connessione emotiva con il partner. Lo conferma un’altra ricerca del 2019 condotta da Wiederman e Bryant, che ha rilevato come le donne che intraprendono FwB siano più propense a provare sentimenti di affetto e cura nei confronti del loro partner rispetto agli uomini.

Vantaggi e svantaggi delle FwB

Le FwB non sono un pacchetto regalo con solo sorprese gradite. Come ogni scelta, hanno i loro vantaggi e svantaggi da valutare con attenzione.

Tra i pro:

• Soddisfazione sessuale: Le FwB offrono la possibilità di vivere una vita sessuale regolare e appagante senza le pressioni di una relazione monogama.
• Riduzione dello stress: Il contatto fisico e l’intimità possono aiutare a diminuire lo stress e migliorare l’umore.
• Aumento dell’autostima: Sentirsi desiderati e attraenti può avere un impatto positivo sull’autostima e sulla fiducia in se stessi.
• Esplorazione sessuale: Le FwB possono essere un’occasione per sperimentare nuove pratiche sessuali e ampliare i propri orizzonti intimi.

Ma attenzione agli scogli:

• Difficoltà emotive: Possono sorgere sentimenti di gelosia, insicurezza o inadeguatezza, soprattutto se uno dei partner desidera una relazione più seria.
• Malintesi e conflitti: La mancanza di chiarezza nella comunicazione e nelle aspettative può portare a malintesi e conflitti.
• Rischio di infezioni sessualmente trasmesse: È importante praticare sesso sicuro per evitare la diffusione di infezioni.
• Fine incerta: Le FwB possono finire in modo brusco e doloroso, soprattutto se uno dei partner sviluppa sentimenti più profondi.

Quanto durano le relazioni FwB?

Queste relazioni sono destinate a durare? Secondo un’indagine del 2018 del Sexual Research Center del Nevada su un campione di oltre 8000 adulti, circa il 36% delle relazioni “scopamiche” evolve in qualcosa di più serio, mentre un altro 23% finisce inevitabilmente per compromettere l’amicizia sottostante. Per quanto riguarda la durata media, uno studio longitudinale del 2018 della Oakland University ha monitorato circa 2300 relazioni di questo tipo, riscontrando una durata media di 7 mesi con il 60% che non dura oltre i 6, il 32% che termina entro un anno e solo un 8% che sopravvive oltre i due anni.

Conclusioni degli esperti

Quindi, le relazioni “scopamiche” sono una valida alternativa al rapporto di coppia tradizionale o rischiano di essere un vicolo cieco emotivo? Gli esperti sembrano concordare su alcune linee guida: il dottor Justin Lehmiller, ricercatore al Kinsey Institute, suggerisce di “essere estremamente chiari sui termini del rapporto sin dall’inizio e di stabilire dei confini”. Senza aspettative allineate, il rischio di fraintendimenti è elevato. La dottoressa Amy Muise mette invece in guardia sui limiti di questo tipo di relazione: “Contrariamente alla visione comune, le persone non sono sempre capaci di scindere completamente i sentimenti dall’attività sessuale. Spesso si sviluppano attaccamenti inconsci e/o sentimenti non ricambiati”.

Quindi, per funzionare, una relazione “friends with benefits” richiede molta onestà, comunicazione e consapevolezza dei propri bisogni reali. Come afferma la sessuologa Nicole Prause, “può essere una valida opzione a breve termine, appagante per single maturi e consenzienti, ma non è necessariamente una soluzione definitiva a lungo termine per tutti”. Se la relazione si protrae a lungo sembra possa risultare difficile tornare a relazioni più serie.

Dietro le apparenze di leggerezza dello “scopamico”, si cela una complessa dinamica che può fungere da valvola di sfogo occasionale o tramutarsi in una dolorosa incomprensione emotiva. Alla fine, dipende solo da noi saper distinguere ciò di cui abbiamo realmente bisogno, senza accontentarci di facili illusioni. È importante ricordare che le FwB non sono adatte a tutti e che ogni relazione è unica. Se stai pensando di intraprendere una FwB, è fondamentale comunicare apertamente con il tuo partner per stabilire aspettative chiare e realistiche. Solo così potrai vivere questa esperienza in modo sicuro e appagante.

E la promessa?

E quindi, cari divorziati e separandi, siete arrivati fino a qui perché cercate la soluzione a tutti i vostri problemi sentimentali e pensate lo siano gli ‘scopamici? Ma si… chi ha bisogno di vera intimità e connessione emotiva quando si può avere del sesso senza impegno, giusto?

Sicuramente, niente dice ‘sto guarendo dal mio divorzio’ meglio di un ciclo infinito di relazioni superficiali.

Ma ehi, chi sono io per giudicare? Alla fine, se funziona per voi, fate bene a godervela